Así se iba a llamar el blog, pero ya estaba registrado, así que por falta de creatividad le terminé poniendo mi nombre. Además, hace un año que estoy por empezar a escribir, si tenía que pensar otro nombre me iba a demorar un año más…
Entonces, cuál es la idea: La idea es escribir un poco sobre ejercicio físico. Siempre fui bastante vago para los deportes, pero hace unos años (cinco o seis) me di cuenta que cuando me muevo me siento mejor, duermo mejor, tengo más energía, más motivación, etc, que cuando me quedo sentado 8 hs por día en frente de la computadora, y el resto del tiempo en frente del televisor, o en posición horizontal…
Parece que esto de la vida sedentaria es bastante “reciente” en la historia de la humanidad (algo así como los últimos 60-80 años), o sea que nuestro cuerpo en realidad está adaptado para moverse desde hace nosecuantos miles de años, o al menos eso dicen algunas teorías. Así que mi idea es tratar de “moverme” un poco todos los días (a veces me sale, otras no), ya sea caminando, corriendo, escalando, esquiando, pedaleando, o el deporte que sea. Hay veces que con caminar ocho o diez cuadras a la vuelta del trabajo en vez de bajarme en la puerta de mi casa ya se nota una diferencia…
Bueno, esa es más o menos la idea del blog, escribir un poco sobre los deportes que me gustan (deportes de montaña sobre todo), una especie de “diario” que me sirve para acordarme por dónde anduve, qué estuve haciendo…
La idea es escribir en español y en inglés, ya que la mayoría de la información está en inglés (basta con mirar la cantidad de artículos en Wikipedia según el idioma), de paso me sirve para practicar el idioma, vamos a ver si me sale…
Bueno, basta de escribir, y a moverse che!
That was the name of the blog, but it was already registered, so by lack of creativity it ends up with my name. I’ve been delaying the start of this blog for about an year, so if I had to think another name, it would have taken another year…
So, which is the idea: The idea is to write about physical exercise. I’ve always been too lazy for sports, but some years ago (five or six) I realized that when I get moving I feel better, sleep better, I feel with more energy, more motivated, etc, than when I just sit down 8 hs a day in front to the computer, and the rest of the day in front of the TV or in horizontal position...
It seems that this sedentary lifestyle is very “recent” in the human history (the last 60-80 years or so), so in fact our body is adapted to be moving, since IDontKnowHowMany years, or that’s what some theories says. So I try to “get moving” a little bit all days (sometimes I do, others, don’t), that being walking, running, climbing, skiing, biking, or whatever other sport. Sometimes just walking 8 or 10 blocks, coming back from work, instead of getting out of the bus in front of my house, it makes a noticeable difference…
Well, that’s more or less the idea of the blog, write about the sports I like (mainly mountain sports), like a kind of “diary” to remember where I’ve been, what I’ve done…
The idea is to write in spanish and english, because a lot of information out there is in english (just look at Wikipedia articles written in different languages), it also helps me to practice my english, lets see if I could stick with it…
Well, enough writing for now, and lets get moving!
Me gustó mucho esta introducción a tu blog, en la que explicás la importancia de estar activo; es muy bueno para nuestro cuerpo y mente. Amo caminar por la montaña y espero pronto hacerlo.
ResponderBorrar